肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。

一、所以家庭护理时，要耐心说服：

1、使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

2、便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚快速。但禁用剧泻剂。

3、热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁。

对经久不愈，或使用上述方法无任何效果者，应劝其接受肛裂切除等手术治疗。

二、肛裂-注意事项：

肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适，因此应该注意以下几项：

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

6、如果患有溃疡性结肠炎等疾病，千万要加以重视，一定要做到早发现，早治疗，将肛裂扼杀在萌芽状态。

7、积良的心态：人们在患上肛裂之后，还需要保持良好的心态，积到医院进行检查治疗。不论是任何疾病，其心态更重要，良好的心态能够帮助患者增加治好肛裂的决心，而且还能有效缓解紧张的心情，这些都属于比较常见的护理方法，所以人们要重视起来。